老冯交易

很多交易员以为爆仓最痛的是亏损本身，其实不然——真正的考验是：你敢不敢再一次点开交易平台？

很多人不是被市场击败，而是被自己的恐惧吞没。

🧠 为什么我们在爆仓后不敢再上场？

我们先还原爆仓后的几个真实心态：

• 「只要再次交易，我就可能再次失败」
• 「是不是我根本不适合交易？」
• 「我已经不相信自己的判断了」

这些情绪来源于一个核心问题：交易信心彻底崩塌。

🧩 那我们该怎么做？

不是马上重新开户，不是找下一个系统，也不是自我打鸡血。

而是通过可控的小行为，重建你的“交易信任感”。

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✅ 四个“信任重建”练习，帮你恢复交易信心

1️⃣ 不开仓，只做模拟行情标注

打开TradingView，从昨天的行情开始画结构、标注FVG、预测走势，不做任何交易。

目标：不评判对错，只训练你重新“看懂市场”。

2️⃣ 记录你看到的逻辑，而不是结果

举例：你发现价格扫了前高，在inversion FVG形成后下跌。你记录逻辑即可，不问“我当时会不会赢”。

这样做可以帮助你：

• 重新建立结构感知力
• 拿回主导权

3️⃣ 做“低触发策略”，用极少的次数训练执行力

挑一个你最熟悉的交易模型，比如1分钟结构变化+FVG入场。

设定：

• 每天只允许1次交易机会
• 满足三项标准才允许入场

📌 交易的目标不是赚钱，而是证明你能“只动一次手”。

4️⃣ 模拟实盘，设置目标为“连续两周不犯规则”

模拟账户执行上面的策略，目标不是盈利，而是：

• 连续10天执行你自己设定的规则
• 不因为情绪加仓/报复交易/跳过标准入场

完成它，你的“交易身份感”就回来了。

💬 一句话建议

市场永远欢迎你回来，但它只欢迎有准备、有纪律的你回来。

📌 总结

爆仓后你真正失去的，不是资金，而是信心。

但信心不是天生的，是可以通过“重复正确行为”慢慢重建的。

📈 想继续成为交易员？别急于翻盘，先恢复你的思维秩序。