老冯交易

在通过FTMO、Topstep或其他Prop Firm挑战之后，许多交易员会不自觉地陷入一个“看似努力”的陷阱：

不断寻找机会、不断加快节奏、一天交易五六次——但结果是账户被快速拉低。

今天我们要谈的不是技术，而是交易频率的核心逻辑，这也是多数稳定盈利交易员所共识的黄金法则：

少交易、深计划、精执行。

💡 一、交易频率越高 ≠ 胜率越高

⚠️ 高频交易的常见陷阱：

• 情绪波动影响判断
• 每笔交易准备时间不足
• 风险管理标准混乱
• 易受短期行情波动干扰

你并不是不够“努力”，而是你交易太多、思考太少。

📊 二、低频高胜率模型，才适合Prop Firm环境

在FTMO或Topstep的实盘账户中，你面对的是：

• 每日最大亏损限制
• 总体回撤限制
• 每月提款资格审核

频繁交易 = 更高风险触发概率。

✅ 建议的频率结构：

类型	推荐频率
FTMO实盘	每日1~2笔交易
Topstep实盘	每周3~5次进场
FundedNext严格账户	每日1笔为限

📘 三、怎么执行“少交易+深计划”？

1. 前一日就制定计划（基于HTF bias）
   明确方向，画出关键FVG、PD Array结构
2. 每次入场必须符合结构+时间+动能逻辑
   如果只有一个信号，不要出手
3. 交易后不复盘，不复位，不再手痒
   一个胜率高的系统，一周3~5次机会已足够。

✅ 四、实盘交易员的“每日工作模板”

时间段	操作内容
7:00-8:00	制定HTF Bias，查前日走势
9:00-10:00	关注流动性和结构变化
10:00-11:30	选择是否执行（无信号不动）
下午~收盘前	复盘，总结是否跟随计划

🔐 总结

交易要像外科手术一样精准，而不是像街头射击一样频繁。

你的目标不是“抓住所有波动”，而是：

• 找到高概率结构
• 精准执行交易计划
• 在纪律中稳定获利

下次你想多交易一笔时，不妨先问自己一句：

“这是真的机会，还是情绪在找理由？”